Gestalt Therapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stel, je bent niet tevreden met een deel van wat je doet. Heb je eenmaal door wat er mis is, dan laat je dat deel van je gedrag -ideaal gesproken- los. Voortaan doe je het gewoon anders. Als dat lukt, geef je dat het gevoel dat je echt aan het roer zit van je eigen leven.

Stel dat dat niet lukt. Dan is het nodig om méér te begrijpen van wat je doet en vooral waarom. Dat extra inzicht maakt dan, alsnog, verandering mogelijk.

Gestalt therapie is een heel directe manier van kijken naar wat je nu doet en hoe je dat nu doet. Wat je doet in contact met mij is daarbij niet echt anders dan wat je doet in je gewone doen en met jouw mensen. Samen kunnen we begrijpen waarom je doet wat je doet. Samen vinden we een andere manier van doen, die werkt voor jou.     

Ben je niet tevreden met hoe het nu gaat? Het kan heel belangrijk zijn te stoppen met bepaald gedrag. Maar het antwoord ligt niet zozeer in iets "niet meer doen", maar meer in leren om dingen anders te doen.  

Neem contact op voor deze vorm van verkenning. Gestalt therapie werkt voor situaties waarin je het moeilijk vindt om te begrijpen hoe je reageert zoals je reageert. En maar moeilijk van jezelf begrijpt waarom je bepaalde keuzes steeds blijft maken. Situaties waarin je moeilijk vindt om te veranderen.    

Sinds 1995 begeleid ik mensen bij levensvragen en vragen rond gedrag in verschillende situaties. Sinds 2019 vormt Gestalt therapie een heel belangrijke invloed binnen van mijn manier van werken. Als Gestalt therapeut bied ik therapie aan individuele mensen en in de vorm van relatietherapie.